تغذیه و لاغری رژیم لاغری

ارزیابی دکتر OZ از رژیم دوکان

ارزیابی دکتر OZ از رژیم دوکان چیست؟

با وجود عروسی سلطنتی، حالا تمام چشم‌ها به کیت میدلتون دوخته شده است. مانند همه‌ی کسانی که قرار است عروس شوند، کیت نیز کارهایی انجام داد تا بهترین ظاهرش را داشته باشد. شایعه شده که کیت و مادرش برای کاهش وزن، از «رژیم دوکان» استفاده می‌کردند. اما دوکان چیست؟
رژیم دوکان
دوکان چیست؟ رژیمی است که در آن می‌توانید هر چقدر که دوست دارید، غذاهای حاوی پروتئین مصرف کنید. این رژیم متکی به رژیم اجدادمان است.

  • چه کسانی از رژیم دوکان استفاده کرده‌اند؟ جنیفر لوپز، ژیزل بوندشن (مدل)، کیت میدلتون و مادرش کارول.
  • میزان کاهش وزن: در ۵ روز ۳ کیلوگرم کاهش می‌یابد.
  • چه کسی آن را ابداع کرد؟ توسط دکتر پیر دوکان که یک متخصص تغذیه فرانسوی با ۳۰ سال تجربه است، ایجاد شد.
  • چطور عمل می کند؟ این برنامه طوری طراحی شده است که بدن را در حالت کتوز قرار می‌دهد و آن را مجبور می‌کند که به ذخایر چربی خودش حمله کند.

روز بعد از عروسی کیت مدیلتون دوشس انگلیس این شبکه آمریکایی با دکتر آز معروف تماس گرفته و در مورد رژیم شاهزاده میپرسه و بهتره با دیدن این فیلم ارزیابی دکتر OZ از رژیم دوکان رو از دکتر Oz بگیرید.

درباره نویسنده

سعید

سعید

ایده پرداز و طراح برنامه دوکان دایت